私自身はNuCalmのような音響刺激システムアプリで集中力を取り戻した経験があります。 NuCalmは、専用の音響プログラムや神経系を落ち着かせるセッションを組み合わせて、脳を副交感神経優位の状態に導くことを目的に作られたシステムです。
Import your Kindle highlights to review, organize, and share the ideas that matter most to you.
Get the free browser extension