No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza

Sentimos lo que pensamos y nuestros sentimientos son reales.

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No podemos cambiar aquello de lo que no somos conscientes, y una vez que lo somos, no nos queda más que cambiar. SHERYL SANDBERG

Si quieres encontrar la verdad, mira más allá de las palabras, y busca el sentimiento.

Si quieres encontrar la verdad, busca la simplicidad. Acércate a este libro con

“En la vida, no siempre podemos controlar la primera flecha. Sin embargo, la segunda flecha es nuestra reacción a la primera. La segunda flecha es opcional”.

realidad. Sydney Banks dijo una vez: “El pensamiento no es la realidad; sin embargo, es a través del pensamiento como se crean nuestras realidades”. Todos vivimos a través de nuestra propia percepción del mundo, que es muy distinta de la de la persona que está a nuestro lado. Un ejemplo de esto es que puedes

He aquí otro ejemplo de cómo vivimos en un mundo de pensamiento y no de realidad. Si te acercas a 100 personas diferentes y les preguntas qué significa el dinero para ellas, ¿cuántas respuestas diferentes crees que obtendrás? ¡Cerca de 100 respuestas diferentes!

vivimos a través de una percepción de la realidad, no en la realidad misma. La realidad es que el suceso ocurrió, sin que se piense al respecto, sin ningún significado o interpretación. Cualquier significado o producto

Nuestros sentimientos no proceden de acontecimientos externos, sino de lo que nosotros pensamos sobre los acontecimientos. Por tanto, solo podemos sentir lo que pensamos.

única diferencia entre una persona y otra es cómo piensa sobre su trabajo, lo cual determina cómo se siente en última instancia.