"El arte de vivir como un estoico" ofrece consejos para vivir una vida buena basada en la filosofía estoica. Se recomienda anticipar los acontecimientos, elegir amigos de buen carácter y vivir auténticamente. También se discute la importancia de recordar la mortalidad y la gratitud por los dones del universo. La libertad se define como no estar esclavizado por juicios erróneos y emociones negativas, así como ser autosuficiente. La visión desde arriba se utiliza como una herramienta para ganar perspectiva y superar los problemas cotidianos.
Por último, es imposible vivir de un modo auténtico o feliz si intentas imitar a otros al tiempo que ignoras tu propia naturaleza.
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Sufrimos más a menudo por lo que imaginamos que por lo que sucede en la realidad.
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lo que importa no es lo que soportamos, sino cómo lo soportamos.
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nada hay que no deba ser previsto; nuestro ánimo debe anticiparse a todo acontecimiento y pensar no ya en todo lo que suele suceder, sino en todo lo que puede suceder.
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los estoicos recomiendan que nos recordemos con regularidad a nosotros mismos que nuestros familiares y amigos más cercanos morirán algún día, quizá mañana mismo.
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«Todo se augura favorable, si yo quiero —aseguraba Epicuro—; porque, sea la que fuere la que de estas cosas ocurra, de mí depende sacar provecho de ella».
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«No pretendas que lo que sucede suceda como quieres, sino quiérelo tal como sucede».
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«Es la propia altitud —decía— la que expone las cumbres a los truenos».
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«La propia conservación de una gran prosperidad es motivo de inquietud»,
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Tal será la locura de tu ambición que a nadie creerás tener detrás de ti, si alguien se encuentra delante de ti».
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