Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil

Unsere Entscheidung – unsere prohairesis, wie die Stoiker es nannten – ist eine Form von Unbesiegbarkeit, die wir kultivieren können.

Aber frage dich selbst: Warum tust du dir das alles an? Ist dies wirklich die für dich richtige Umgebung? Ist es das wert, sich von nervigen E-Mails und einer endlosen Reihe von Problemen am Arbeitsplatz provozieren zu lassen?

Ist dies wirklich das Leben, das ich führen will? Jedes Mal, wenn du dich aufregst, verliert dein Körper ein kleines bisschen von seinem Leben. Willst du diese unbezahlbaren Ressourcen wirklich für diese Dinge vergeuden?

Hab keine Angst vor Veränderungen, auch wenn sie grundlegend sind.

Sich übermäßig Sorgen machen, das ist, als würde man weiterträumen, obwohl man bereits aufgewacht ist. Das, was alles ausgelöst hat, ist nicht real – aber deine Reaktion darauf ist real. Und so entstehen reale Konsequenzen aus bloßen Phänomenen.