COMO VIVER MAIS E MELHOR?

TL;DR

Roberto Justus discute longevidade, saúde, e relacionamentos, enfatizando hábitos saudáveis e sinceridade.

Transcript

lembra que eu dei o exemplo do Vito gasman grande ator da minha época ele falava se eu tivesse como numa peça de teatro eu pudesse ensaiar e depois viver a não tem não tem como ensaiar a vida o que que a gente tem de defesa eu moro numa cidade como São Paulo é poluída que que eu posso fazer ou eu mudo para um uma montanha lá em Campos Jordão para r... Read More

Key Insights

• Viver em áreas poluídas pode impactar a saúde; buscar alternativas mais saudáveis é crucial.
• Hábitos saudáveis como exercícios e evitar drogas aumentam a expectativa de vida.
• A sinceridade nos relacionamentos evita conflitos e mantém boas relações com ex-parceiros.
• Manter amizades com ex-parceiros é possível através do respeito e honestidade.
• A gestão da saúde é comparada à gestão de um negócio, requerendo atenção e cuidado contínuos.
• A longevidade é influenciada por escolhas de vida, como evitar riscos desnecessários.
• Casamentos longos exigem esforço para manter a paixão e a conexão emocional.
• A filantropia é vista como uma área onde empresários brasileiros podem melhorar.

Questions & Answers

Q: Quais são as estratégias de Roberto Justus para viver uma vida mais longa e saudável?

Roberto Justus enfatiza a importância de manter hábitos saudáveis, como fazer exercícios regularmente, evitar o consumo de álcool e drogas, e realizar check-ups de saúde anuais. Ele acredita que essas práticas aumentam significativamente as chances de viver até uma idade avançada. Justus também menciona a importância de viver em locais menos poluídos, quando possível, e fazer escolhas conscientes que favoreçam a saúde a longo prazo. Ele vê sua saúde como um patrimônio que requer gestão cuidadosa e contínua, semelhante à gestão de um negócio.

Q: Como Roberto Justus mantém boas relações com suas ex-esposas?

Roberto Justus mantém boas relações com suas ex-esposas através de sinceridade e respeito. Ele nunca traiu suas parceiras e prefere terminar um relacionamento quando não está mais feliz, em vez de enganar. Justus acredita que sair de um casamento sem conflitos ou traições facilita a manutenção de amizades com ex-parceiras. Ele valoriza a importância de cuidar bem delas financeiramente e emocionalmente, especialmente quando há filhos envolvidos. Justus destaca que a honestidade e o respeito são fundamentais para manter boas relações após o término de um casamento.

Q: Qual a opinião de Roberto Justus sobre a filantropia entre empresários brasileiros?

Roberto Justus acredita que os empresários brasileiros não são tão filantropos quanto deveriam ser. Ele menciona que, ao contrário de alguns bilionários internacionais que se comprometem a doar grande parte de suas fortunas em vida, os empresários brasileiros ainda têm muito a melhorar nessa área. Justus vê a filantropia como uma responsabilidade social importante e sugere que os empresários deveriam se inspirar em exemplos de generosidade para contribuir mais significativamente para a sociedade. Ele reconhece que há exceções, mas acredita que a filantropia ainda é uma área subdesenvolvida no Brasil.

Q: Como Roberto Justus compara a gestão da saúde à gestão de um negócio?

Roberto Justus compara a gestão da saúde à gestão de um negócio, enfatizando que ambas requerem atenção cuidadosa e contínua. Ele vê sua saúde como um patrimônio valioso que precisa ser gerido com responsabilidade, assim como faria com uma empresa. Justus acredita que escolhas saudáveis, como exercícios regulares e alimentação adequada, são investimentos a longo prazo que rendem dividendos em termos de longevidade e qualidade de vida. Ele destaca que, assim como em um negócio, a prevenção e a manutenção regular são fundamentais para evitar problemas futuros e garantir um funcionamento eficiente.

Summary & Key Takeaways

• Roberto Justus destaca a importância de hábitos saudáveis para aumentar a longevidade, como exercícios regulares e evitar substâncias prejudiciais. Ele enfatiza que escolhas conscientes hoje impactam a saúde futura.

• Nos relacionamentos, Justus preza pela sinceridade e respeito, mantendo boas relações com suas ex-esposas. Ele acredita que honestidade é essencial para evitar conflitos e manter amizades após o término.

• Justus compara a gestão da saúde à gestão de um negócio, onde o cuidado contínuo é necessário. Ele também menciona a importância da filantropia, sugerindo que empresários brasileiros podem fazer mais nessa área.