Eine der besten Schulterübungen | Schultertraining Tipps | Schulterdrücken Langhantel

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[Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Applaus] was geht ab meine Freunde herzlich willkommen zu einem neuen Trainingsvideo von mir und es geht heute wieder ums Schultertraining und zwar um für mich die effektivste und beste Schulterübung überhaupt und zwar milit press oder Schulterdrücken mit der langhandel oder auch Overhead press genannt es gibt v... Read More