Why Venting Doesn’t Help You Deal with Anger | Jennifer Parlamis | TED

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譯者: Lilian Chiu 審譯者: 麗玲 辛 我想用一個故事來開場。 我女兒還很小時，我們住在紐約市， 我在那裡攻讀社會及組織 心理學的博士學位。 我當時在研讀衝突解決與談判。 和大多數紐約人一樣， 我們到哪裡都靠走路。 我會用嬰兒車推著她，用兩手推， 負責任的父母都會這麼做， 在城市裡趴趴走。 但是我注意到我先生， 他推嬰兒車的方式很不一樣， 有一隻手沒放在車上而是放在旁邊， 看起來有點太酷了， 好像他有更重要的地方要去。 （笑聲） 這讓我真的覺得很煩。 我開始生氣， 我開始做各種因果歸因， 用心理學家的說法， 就是為他的行為做解釋。 第一，我認為有可能， 喔，他現在是華爾街的當紅律師， 他認為自己很了不起， 不屑推嬰兒車。 或者，我覺得他的觀念是 嬰兒車就該給女人推。 或者，也許他... Read More