Hintere Schulter trainieren | Face Pulls mal anders | Hintere Schulter Training Tipps

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[Musik] was geht ab meine Freunde herzlich willkommen zu einem neuen trainingsvide zu einem neuen over trainingsvide ein recht kurzes Video weil ich euch heute eine einzelne Übung zeig aber eine Übung die einfach wirklich der Hammer ist ja und das Ganze ist wieder mit TRX Bändern entweder es ist schon draußen oder es kommt noch ein Bauchtraining mi... Read More