CL Ho's Highlights on '(1) 玄门上品 on X: "道家修炼指迷:简单高效,在睡眠中修炼的无上妙法! 当今社会,不能睡好觉的人比能睡个安稳舒适觉的人多。 影响睡眠的因素当然是多种多样的,一个很大的因素恐怕就是精神紧张。脑神经一直绷着,不得丝毫放松,在该睡眠的时候总想着解开生活工作中的“一万个结”,如何能够安然入眠? https://t.co/RqQ6yJX8Vy" / X' | Glasp