Top Highlights

• Si disse sicuro del fatto che chiunque può toccare il risveglio in qualunque lavoro gli piaccia fare. La cosa più importante, aggiunse, è essere noi stessi e vivere le nostre vite nel modo più profondo e consapevole possibile. In quel momento, capii di aver trovato il maestro che stavo cercando.
• È un maestro dell’arte di vivere. Ha a cuore la vita e, nonostante tutte le situazioni avverse cui è andato incontro nel corso degli anni – guerra, esilio, tradimenti, cattiva salute –, non si è mai arreso. Ha preso rifugio nel suo respiro e nelle meraviglie del momento presente.
• Auguro a tutti voi ogni successo nell’applicare gli insegnamenti di questo libro nella vostra vita, seguendo le sue orme in modo che possiate portare guarigione, amore e felicità a voi stessi, alla vostra famiglia e al mondo intero.
• La spiritualità è altra cosa dalla religione. È un percorso attraverso cui generare felicità, comprensione e amore, in modo da poter vivere in profondità ogni momento dell’esistenza.
• Lo spirito con cui si pratica la consapevolezza, la concentrazione e l’intuizione nel buddhismo è molto vicino allo spirito scientifico. Non usiamo strumenti costosi ma piuttosto una mente lucida e la quiete per guardare in profondità e indagare la realtà da soli, con apertura e non-discriminazione.