Top Highlights

• この現象が起こる一番大きな理由は、そのタスクが「大きすぎる」ことです。その基準は、15分という人もいますが、まずは30分です。それより長く時間がかかるタスクは大きすぎ
• 忙しいと感じているときはとにかく、「計画しているヒマがあったら他のことができる」という焦りが生まれるでしょうが、それは錯覚です。忙しいときこそ、計画の時間を確保するべきです。
• そういえば私がサラリーマンだった頃、金曜の夜には次の月曜日にやるべきタスクを付箋に書き出して、「自分への手紙」みたいな感じでデスクの上に貼ってから帰宅していました。こうすることで、「月曜に出社してから、その付箋を見ればやるべきことは全部書いてある」という安心感が生まれ、週末を少し楽しく過ごせるようになりました。ノートや付箋にはこのように「そこに全て書いてあるから忘れて良い」という安心感があり
• 最強の思考ノート術／午堂登紀
• 人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える、この三つの要素でしか人間は変わらない。もっとも無意味なのは、「決意を新たにする」ことだ。かつて決意して何か変わっただろうか。行動を具体的に変えない限り、決意だけでは何も変わらない。」 （『時間とムダの科学／大前研一』）