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• 共感しようとしたり顔色を窺うというよりは、図らずも飛び込んでくる、といった表現が近いと思います。 　ほとんど他の人は気づかないような、些細なエネルギーの変化が、０コンマ何秒という速度で伝わってきます。
• ◆ＨＳＰの「しんどい」特性 ・外からの刺激を受けやすく非常に敏感、驚きやすい（光、音、会話、雰囲気、感情など） ・他人の感情が瞬間的に流れ込み、受信処理の膨大さによって、心身ともに疲れやすい ・他人の感情の些細な変化を察知し、自分の感情を抑えて合わせてしまう
• ・相手の望みを先読みして、相手が喜ぶような言動をする（過剰同調性） ・自分が我慢してでも、その場の空気を良くすることを優先する ・ネガティブなエネルギーを受け取ったときにはダメージが大きく、心身に影響が出る ・トラブルは自分のせいかもしれないと思い、自分に矢を向ける ・監視されているような気がして、周りの視線を意識し過ぎてしまう ・人の輪にうまく入れない、他人と本音で話せない、１人の時間がないとリセットできない
• ◆ＨＳＰの「素敵な」特性 ・物事の本質を見抜き、深い視点でとらえることができる ・直感力がある（第六感が鋭い） ・あらゆることによく気がつき、きめ細かなフォローや配慮をすることができる ・穏やかで優しく良心的（すさんだ空気を好まない） ・相手の気持ちに寄り添える、高い共感力がある ・他人の小さな心遣いに気がつき、感謝や幸せを感じやすい ・自然や芸術に深く感動し、精神的に豊かでいられる
• ＨＳＰの約３割が、刺激追求型の「ＨＳＳ」（High Sensation Seeking）が混ざった、ＨＳＳ型ＨＳＰといわれています。