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• “Wim ha violato le regole esposte nei manuali di medicina in modo così drastico che gli scienziati sono stati costretti a prestargli attenzione” disse Andrew Huberman, professore di neurobiologia alla Stanford University.288 E in effetti gli scienziati gli hanno prestato attenzione.
• disse qualcosa sul calore corporeo, e su come ogni respiro inalato ci regali nuova energia mentre ogni esalazione sfoga l’energia vecchia e stantia.
• “Ci sono tanti modi di respirare quanti cibi da mangiare”
• “E il modo in cui respiriamo influenzerà il nostro corpo da diversi punti di vista.”
• In media, nel corso della vostra vita, farete 670 milioni di respiri.