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• その燃え尽きたような状態が続くと、人はこんな疑問を持つようになります。 「生きていることに意味があるのだろうか？　死んだほうが楽なのではないか？」 　これが「死の誘惑」 と呼ばれるものです。 　この死の誘惑は、実際に自死を願う場合もありますし、会社であれば「退職」を、夫婦関係であれば「離婚」などを指す、関係性の死になります。
• 「弱くても大丈夫。弱くてもいい」
• には「自分ができることとできない範囲の区別をちゃんとつけて、自分ができないことについては誰かにお願いするか、そもそもやらなくてもいいんですよ」
• 「もう限界だと認めましょう。自分は十分頑張った、できることはやった、と素直に自分を認めてあげましょう。まずは、そこからです」と。
• 　そして、声に出して「もう私は限界です。もう頑張れません」と言っていただきました。もちろん、その声は途中から涙声になり、その後彼女は 10 分以上も 嗚咽 が止まらなくなっていました。そして、泣き止んだ彼女の表情は疲れ切っていながらも、穏やかになっていたのです。 　その後、彼女はこれ以上頑張れないことを上司に伝えます。これ以上、人員が減っては仕事が回らないとようやく気づいた上司は会社に掛け合い、新しい人員を増やすことが決まりました。そして、納期も何とか調整がつき、彼女や同僚の仕事量はピーク時の７割ほどまで減らすことができました。