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• 記憶力と想像力？」 　「どちらも人間にとって、なくてはならない大切な力なんだけど、これがやっかいなんだ。想像力と記憶力さえなければ、メンタル不調になる人は激減するよ」 　「そういうものなんですか？」 　いまいちピンときていない私に、亀仙人は尋ねます。 　「家に帰って、仕事のことを思い出してストレスを感じたことない？」 　「ありますよ。誰だってあるんじゃないでしょうか」 　「そう、それが記憶力のなせるわざだよ。
• 他にもパワハラを受けている人が、家で上司がいない状態になっても思い出してストレスを感じてしまう。その結果、ストレス反応の慢性状態がひどくなる」
• 一方、想像力のおかげで、明日も同じことが起こるかもしれないと勝手に想像してしまうんだ。その結果、まだ起きてもいないことなのにストレスを感じてしまう」
• このように目の前の現実ではなく、過去や未来についてあれこれ考えを巡らせてしまう状態を〝マインド・ワンダリング〟って呼ぶんだ」 　（マインド・ワンダリング？）
• 実際の現実ではなく、過去や未来を見てしまっているわけだから、そんなこんなを考えないようにして、現実だけを見るようにコントロールできればいいんだ」 　やっと声を絞り出せるようになった私は、鼻声で言いました。 　「そでが、でぎれば苦労じまぜんよ……」