Top Highlights

• Mas Tina vivia em um ambiente em que nem as lições explícitas nem as implícitas eram ensinadas. Todo mundo só reagia aos acontecimentos, portanto reagia também ao que ela fazia.
• as experiências anteriores que temos com quem nos cerca molda toda nossa visão de mundo.
• Em outras palavras, o estresse nem sempre é ruim. Se for moderado, previsível e padronizado, o sistema é fortalecido e funciona melhor.
• Nossos sistemas de reação ao estresse serão ativados moderadamente apenas se os desafios forem moderados e previsíveis.
• Os resultados são reações ao estresse flexíveis e resilientes. O sistema de reação ao estresse mais forte no presente é o que sofreu estresse moderado e padronizado no passado.