Top Highlights

• O ideal é ter as duas: visão e ação. Quando combina ambas com sucesso, você alcança resultados emocionais e materiais.
• A alegria produzida por uma meta alcançada afeta a mesma parte do cérebro que é ativada pelo barato da cocaína.[35] Assim, a alegria pode levar aos denominados vícios da excitação.[36] Os vícios em pornografia, videogames e esportes radicais pertencem a essa mesma categoria.
• Quando as pessoas veem sentido no que fazem, e ainda mais quando desejam realmente fazer aquilo, surge uma das formas mais fortes de motivação: a motivação intrínseca baseada na jornada.
• conjunto de recursos para criar sua visão pessoal – uma ferramenta que auxiliará você a encontrar e manter a motivação intrínseca de longo prazo.
• habilidade de concretizar sua visão com eficácia fazendo certas atividades-chave e mantendo hábitos diários.