Top Highlights

• 信念を見つけるためのキーワードは、「これで一体、私は何を証明しようとしているんだろう？」
• 「こうした全て（この事件全体で知覚し、感じていたこと、その背後に見つかった思考）で、私は一体、何を証明しようとしていたんだろう
• 自分は価値ある存在でありたい、でも、そうなれない情けなさ。根深い劣等感や屈辱の記憶をたくさん抱えているからこそ、痛いところを突かれたように、ちょっとしたことが、侮辱に見えて、感情が爆発してしまうの
• 自分の無力感や無価値観が、そこに映し出されていたのです。 彼が頭にきて、イライラしていた店員や、お店こそ、彼そのものだったん
• 「あの人が悪い」→「あの人は自分の姿だ」 「この場所が悪い」→「この場所は自分の姿だ」 と主語を置き換えることで、抑圧された、深いところにある思考や信念に触れることができ