Top Highlights

• 人間の肌のピークは、 19 歳から 28 歳くらいまでといわれています。この年齢を境に、下り坂をゆっくりと、転げ落ちていきます。
• 若くて細胞の質が高いときは、不健康な食生活を送っていても、肌もからだもあまり不調にはならないかもしれません。
• でも、どんなに見た目を 繕っても、細胞は日々、確実に衰えていきます。
• 食品添加物は、体内に蓄積され続け、本来の正常な細胞の機能サイクルを低下させます。
• 糖質過多の食品を食べ過ぎる こと、そして 食後の血糖値の急上昇を招く食生活