Top Highlights

• 「努力しなきゃ」「やらなきゃ」と考える意識の裏側には「本当はやりたくない」という潜在意識が潜んでいる
• 「目標」を見つめて「いやな努力」感を消す では逆に、うまくいっているときはどういう状態なのか。 みなさんも経験があると思いますが、あまり「やらなきゃ」「努力しなくちゃ」というふうには思っていませ
• 手を抜きたい気持ちが潜在的に続いていて、 ちょっとでも他に〝用事〟ができたら、それを言い訳にして努力から離脱してしまう のです。
• まずやるべきなのは、そもそもなぜ自分はその行動をしたほうがいいのか、なぜ努力が必要になっているのかということを、改めてしっかりと見つめることです。 自分の本心に向き合って、「やっぱりこの目標を達成してこうなり
• ムリしてやらなくていい」と思えたものは、そのままでは続きませ