Top Highlights

• Se você achar que pode fazer algo, isso é confiança. Se puder fazê-lo, isso é competência.
• É se ver claramente para que você possa fazer mudanças positivas no seu modo de pensar. Veja como proceder: Identifique sentimentos problemáticos
• Em outras palavras, comece a assumir da melhor maneira possível o papel da pessoa que você preferiria ser, a pessoa em quem você mais deseja se tornar.
• Eis como acho que funciona: