Jokin Leizaola's Highlights on '(2) Virtud Mental en X: "5. Cómo corregir el APT de forma natural 1) Fortalece la cadena posterior • Puentes de glúteos • Peso muerto rumano • Flexiones de isquiotibiales • Empujes de cadera 2) Estira y relaja los flexores de cadera • Estiramiento en sofá • Estiramiento de zancada • Respiración https://t.co/pVyuW7iogB" / X' | Glasp