《人生4千個禮拜》讀後心得：關於時間的六個啟發
readingoutpost.com/4-thousand-weeks/
Sep 11, 2022
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斜槓創作是自我探索的第一步｜方格子 vocus
vocus.cc/article/6318b6ecfd89780001c3a03a
Sep 11, 2022
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8本書讀懂「難民」：你可以做些什麼｜端傳媒 Initium Media
theinitium.com/article/20151103-culture-breakfast-book/
Sep 7, 2022
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左手只是支撐，三張圖看《原子習慣》｜方格子 vocus
vocus.cc/article/60a91552fd89780001a7624b
Sep 3, 2022
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7 個提升生產力，以「人」為本的時間管理方法
hahow.in/contents/articles/62e0b2d15b384100061647a3
Sep 2, 2022
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【3 個卡片盒筆記法給我的重要啟發】分享給現代需要耗費腦袋賺錢的知識工作者 — 如何抓住與管理每天一閃而過好點子
medium.com/pm%E7%9A%84%E7%94%9F%E7%94%A2%E5%8A%9B%E5%B7%A5%E5%85%B7%E7%AE%B1/3-%E5%80%8B%E5%8D%A1%E7%89%87%E7%9B%92%E7%AD%86%E8%A8%98%E6%B3%95%E7%B5%A6%E6%88%91%E7%9A%84%E9%87%8D%E8%A6%81%E5%95%9F%E7%99%BC-%E5%88%86%E4%BA%AB%E7%B5%A6%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%80%97%E8%B2%BB%E8%85%A6%E8%A2%8B%E8%B3%BA%E9%8C%A2%E7%9A%84%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85-%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%93%E4%BD%8F%E8%88%87%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E4%B8%80%E9%96%83%E8%80%8C%E9%81%8E%E5%A5%BD%E9%BB%9E%E5%AD%90-a50a908ea2dd
Aug 30, 2022
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透過習慣迴圈識別你的焦慮 | Neil | @neil.habit - vocus
vocus.cc/article/63038c7ffd89780001bafbc0
Aug 24, 2022
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《斜槓青年實踐版》為什麼要先找到快樂，再追求成功？
readingoutpost.com/slashie-practice/
Aug 19, 2022
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牧羊妮在 Instagram: "「積極廢人」是我最近學到一個很有趣的新名詞。 #牧羊妮的週二補腦時間 指的是那些在心態上很積極向上，但在行動上卻是個消極的廢人。 總是想表現的很努力，但又時常為自己的懶惰與隨興感到自責，而日子就這樣一天天的消磨過了。 例如夏天到了，衣服越穿越少，你想要好好練一下身材。 嘴上直嚷著：「我要開始減肥，練出6塊肌」，但實際上卻一週吃了3次麥當勞。 心中懊惱著，為什麼這麼不自律、愛拖延？ 但卻又束手無策。 在《為什麼事情做不完，你還在滑手機？》這本書中， 提供了很好的觀點與行動指南， 連我這個拖延症不嚴重的人，也學到了很多！ (想知道自己的拖延症分數，推薦去測測看上圖3~5) ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 拖延只是結果， 每個人背後的原因和目的，多元又複雜。 而想要改變拖延最有效的方式，是要先把問題從外在世界，轉向內心來探索。 就跟《原子習慣》所說：｢ 想改變行動或習慣最有效的方式，是從身份認同開始」有異曲同工之妙。 這本書由內到外，提出了7個終結拖延的面向： ⫸ 招式1：理解自己的深層動機 - 沒有人故意選擇拖延，每個行為背後都有原因 ⫸ 招式2：矯正「稍後思維」- 別樂觀的覺得，我明天就會開始做。你能把握的就只有現在 ⫸ 招式3：處理情緒壓力 - 負面情緒或想法，是阻礙行動的最大核心 ⫸ 招式4：運用腦科學，設計環境與行動 - 順其自然的，讓你輕鬆就會動起來！ ⫸ 招式5：設定清楚方向 - 未來越模糊，我們就越容易拖拖拉拉 ⫸ 招式6：切斷分心：極簡生活真的能幫助我們專注高效 ⫸ 招式7：管理精力：打造衝刺+休息的循環 其中，我對｢招式1」所提到的心理學理論們，感觸最深 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 💎 學了就要用，一起比昨天的自己更進步！ #牧羊妮的好書實踐分享 雖然我從小學鋼琴、學小提琴， 但是，我不會唱歌，最討厭去KTV。 或更精確地說，我能準確地跟著鋼琴的音唱、以及看著5線譜唱， 但一去KTV開口，就知道自己音準不準。 學生時代嘗試了幾次之後，就對自己說：｢我果然不會唱歌。」 當我認為自己不會唱歌，在不知不覺中，我連對著鋼琴唱、拿著五線譜唱都不喜歡。 結果，就真的把自己活成一個不會唱歌的人。 所以，只要遇到同事離職唱歌pa、尾牙表演、或是任何需要唱歌的場合， 我就會開始躲、開始拖延…… 但看完這本書後，才不禁問自己 是我真的不會唱歌嗎？ 還是我為自己畫地自限，自證預言呢？ 畢竟，能知道自己音不準，應該是比音癡還有救吧XD 沒有人會故意想要拖延， 當你發現自己正在逃避某些事情時， 不妨花點時間，停下來問自己：「想逃避或拖延的最核心恐懼與理由是什麼？」 只要看穿了那個核心的理由，就有邁出行動的力量！ 8月中即將登場的Notion線上課程， 會教大家如何活用Notion， 結合時間、效率和能量管理， 徹底擺脫拖延！ 有興趣的朋友，可點選IG最上方連結， 領取限量優惠券！ 也歡迎tag朋友一起來測驗~~ 願 我們都不是「積極廢人」 祝 我們都能成為一個｢行動派｣ #notion人生管理術 #notion #新書 #積極 #積極廢人 #效率 #閱讀心得 #書 #書單"
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Aug 14, 2022
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Neil 習慣力（@neil.habit）• Instagram 相片與影片
www.instagram.com/p/CXL1ZqQv_fJ/
Aug 13, 2022
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我想在 Obsidian 中使用卡片盒筆記法，該如何管理筆記檔案？
medium.com/pm%E7%9A%84%E7%94%9F%E7%94%A2%E5%8A%9B%E5%B7%A5%E5%85%B7%E7%AE%B1/%E6%88%91%E6%83%B3%E5%9C%A8-obsidian-%E4%B8%AD%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%8D%A1%E7%89%87%E7%9B%92%E7%AD%86%E8%A8%98%E6%B3%95-%E8%A9%B2%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%AE%A1%E7%90%86%E7%AD%86%E8%A8%98%E6%AA%94%E6%A1%88-821f913aa35d
Aug 10, 2022
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了解內在地圖：在生命旅程裡，找到自己的季節 - SHANNON
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Aug 8, 2022
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影片行銷 4 大密技公開，用AIDA法則掌握影片製作關鍵
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Aug 2, 2022
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為什麼我們都不結婚？──身為男性，我所觀察到的「女性觀點」｜黃嘉偉／沉默大眾｜換日線
crossing.cw.com.tw/article/8839
Aug 1, 2022
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《反脆弱》讀後心得：四個跟日常生活相關的想法
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Jul 31, 2022
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怎麼證明自己是著作人？ | P律師 - vocus
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Jul 30, 2022
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西方早期旅遊指南裡的圖像，曾是帶領旅人探索未知世界一扇窗 | Cathy Tsai │ 蔡凱西 - vocus
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Jul 30, 2022
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[只能]--狗竹圖文 | 狗竹圖文 - vocus
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Jul 30, 2022
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作家張西的留學進行式：「出走英國，是為生活找尋一個巨大的變動」｜Crossing Campus｜換日線
crossing.cw.com.tw/article/16506?utm_source=fb_crossing&utm_medium=social&utm_campaign=fb_crossing-social-facebook_daily&fbclid=IwAR2Z0e_BIECdTO-eeKrh2PVkG_2V3mJDgv0cAahbV4pLnT8NvY_8GFhchZQ
Jul 27, 2022
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《數據的假象》讀後心得：現代公民的人生必修課
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Jul 27, 2022
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工作流的核心在於你想解決的問題
pinchlime.substack.com/p/the-core-element-of-a-workflow?sd=pf&fbclid=IwAR2sY7-5EYmRoZcoLs5d6iwa0CCtollYze8LtlDfMxOewM8gdCoaLRKQTZc
Jul 24, 2022
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我撰寫 Literature notes 的方式 - Pin起來的筆記與快照
notes.pinchlime.com/notes/workflows/how-i-make-literature-notes/
Jul 24, 2022
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我的閱讀、畫線與註記工作流 - Pin起來的筆記與快照
notes.pinchlime.com/notes/workflows/my-highlighting-and-annotating-workflow/
Jul 24, 2022
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